Le virus de la zumba

Depuis quelque temps, la zumba rencontre un succès fou auprès de femmes de tous âges. Sa formule? Des mouvements de danse et de fitness sur des musiques latines. Si simple mais tellement efficace pour se sculpter un corps de rêve… et surtout s’éclate

La zumba a tout pour plaire, à condition de ne pas être agoraphobe. ACR

28 septembre 2012 à 06:10

C’est un professeur de fitness colombien qui a inventé la zumba. Par un heureux hasard, il avait oublié son cd habituel pour donner son cours. Il improvisa alors ses mouvements sur de la musique latine. Ses élèves étant conquis, il décida de continuer. Puis son concept a évolué et s’est étendu à travers le monde entier.

Aujourd’hui, ce sport compte de...

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