Etre végé et léger

J’ai testé pour vous!

Plus de viande, de poisson, de fromage ni de miel: le régime végétalien, est-ce dur? Bilan après deux mois d’immersion.

Le régime végétalien consiste à bannir tout produit d’origine animale de son alimentation. Contrairement aux fausses idées que j’ai reçues, le végétalisme n’est pas la même chose que le véganisme, car tout produit issu de l’exploitation...